Ruim drie miljoen alleenstaanden hebben in doorsnee dit bedrag te besteden

Alleenstaanden hadden in 2025 in doorsnee € 30.400 te besteden, volgens nieuwe cijfers van het CBS. Maar het gat met de € 49.500 van alle huishoudens is kleiner dan het lijkt, want een alleenstaande deelt dat inkomen met niemand. Het gaat om ruim drie miljoen mensen die alleen wonen, zo'n 39% van alle huishoudens. Woon je alleen, dan betaal je huur of hypotheek, energie en verzekeringen wel helemaal van dat ene inkomen.

Wat telt als besteedbaar inkomen?

Besteedbaar inkomen is wat er van het bruto-inkomen overblijft na belastingen en premies. Denk aan premies voor sociale verzekeringen en voor je zorgverzekering. Betaalde alimentatie gaat er ook af. Het is dus niet je brutoloon, en ook niet wat je overhoudt na je vaste lasten. Huur, energie en boodschappen moeten nog van dit bedrag af.

Dat bedrag is een mediaan: het middelste inkomen als je alle alleenstaanden van laag naar hoog zet. De helft van deze groep had meer te besteden, de andere helft minder. Per maand komt het neer op € 2.533.

Eén inkomen draagt alle vaste lasten

Alleenstaanden hadden in doorsnee € 19.100 per jaar minder te besteden dan alle huishoudens samen. Bij paren is het verschil nog groter. Zij hadden in doorsnee € 72.500, ruim het dubbele van een alleenstaande.

Toch kan dat verschil je op het verkeerde been zetten. Van het inkomen van een paar leven twee mensen, soms ook met kinderen. Wie samenwoont, deelt bovendien kosten als huur, energie en internet.

Het CBS noemt dat het schaalvoordeel van een gemeenschappelijke huishouding. Een alleenstaande heeft dat voordeel niet. Een huurwoning of een energierekening wordt voor jou alleen niet vanzelf de helft goedkoper.

Per persoon is het gat kleiner

Om huishoudens eerlijk te vergelijken, rekent het CBS elk inkomen om naar dat van één persoon. Dat heet het gestandaardiseerd inkomen: het besteedbaar inkomen, gecorrigeerd voor de grootte en samenstelling van het huishouden. Voor alleenstaanden verandert er niets. Paren komen per persoon uit op € 44.900.

Zonder correctie scheelt het met paren € 42.100 per jaar. Per persoon krimpt dat verschil naar € 14.500. Met alle huishoudens is het gat per persoon nog € 7.700. Dat betekent niet dat je als alleenstaande even ruim zit als iemand in een stel. Ook per persoon gerekend heeft deze groep in doorsnee het minst te besteden van de drie.

Voor en na de AOW-leeftijd

Alleenstaanden onder de AOW-leeftijd hadden in doorsnee € 30.600 te besteden, vanaf de AOW-leeftijd € 30.000. Tussen die twee groepen zit weinig verschil. Ruim 2,2 miljoen alleenstaanden zijn jonger dan de AOW-leeftijd. De cijfers splitsen alleenstaanden alleen op in deze twee groepen. Over jonge alleenstaanden apart zeggen ze dus niets, want de groep onder de AOW-leeftijd loopt van studenten en starters tot mensen vlak voor hun pensioen.

Een doorsneebedrag is wel iets anders dan jouw bedrag. Werk je parttime, heb je een uitkering of juist een goedbetaalde baan, dan kan jouw inkomen ver van het midden liggen. Hetzelfde geldt voor je vaste lasten. Een lage huur kan een laag inkomen deels opvangen, een hoge huur kan een doorsnee inkomen krap maken.

Hoeveel kwam er in een jaar bij?

In 2024 hadden alleenstaanden in doorsnee € 28.900 te besteden. Een jaar later was dat € 1.500 meer. Dat is een stijging van ruim 5%, maar dat betekent niet dat je ook zoveel meer kon kopen. Daarvoor moet je de stijging naast de prijzen leggen, en die zitten niet in deze cijfers. Het CBS maakt de cijfers over 2025 in het najaar van 2027 definitief, dus ze kunnen nog iets veranderen.

Zo rekenden we

Alle bedragen zijn medianen per jaar: het middelste inkomen van de groep, voor 2025 en ter vergelijking 2024. 'Per persoon gerekend' staat voor het gestandaardiseerd inkomen van het CBS. Het bedrag per maand is het jaarbedrag gedeeld door twaalf. Verschillen zijn eenvoudige aftreksommen. Vaste lasten en vermogen bleven buiten beschouwing.

Wat dit voor jou betekent

• Zet je eigen besteedbaar inkomen op een rij en leg het naast de € 30.400. Kijk naar wat er na belasting en premies binnenkomt, want je brutoloon zegt hier weinig.
• Reken je vaste lasten per maand uit. Zo zie je hoeveel er na huur, energie en verzekeringen van jouw inkomen overblijft.
• Vergelijk per persoon als je jezelf naast een stel legt. Per persoon gerekend is het gat met paren € 14.500 per jaar. Dat is veel kleiner dan het verschil tussen de kale bedragen.
• Lees na wat één inkomen betekent voor je leenruimte voordat je een lening overweegt. Een kredietverstrekker kijkt naar jouw inkomen en woonlasten, niet naar een doorsneebedrag.

Met in doorsnee € 30.400 per jaar draagt één inkomen alle vaste lasten, en dit voorbeeld van een alleenstaande huurder laat zien hoe de leennormen met één inkomen rekenen.